과일바구니 색칠공부 9종 과일 효능 정리

오늘 소개할 색칠공부 자료는 과일, 과일바구니와 과일 접시 색칠공부랍니다. 색칠공부 그림들을 보면서 몸에 좋은 과일들에 대해서 조금 알아보기로 해요. 제가 가장 좋아하는 과일 중 하나는 딸기인데요. 몸에 좋은 비타민C가 사과의 10배, 레몬의 2배 들어있다고 합니다. 저는 레몬의 신맛 때문인지 비타민C가 가장 많이 든 과일은 레몬일 거라고 짐작했었는데, 딸기야말로 비타민C 대장이었네요. 씨앗 빼기 귀찮아서 안 먹던 과일이 포도였는데요. 요즘은 씨없는 포도도 팔더라구요. 하지만 역시 포도쥬스가 포도 먹기에는 가장 편하더라구요. 포도는 피부 미용에 좋을 뿐만 아니라, 치매 예방의 효과도 있다고 합니다. 또한 뼈를 튼튼하게 하는 데도 도움이 된다고 해요. 우리집은 사과즙을 한박스씩 사다 먹는데요. 사과는 맛도..